Hai kawan-kawan...
Tak sangka kan kita dah habis semester 6. Pelbagai suka dan duka yang kita harungi bersama sepanjang semester 6 ini. Terima kasih tidak terhingga diucapkan kepada semua pensyarah yang tidak jemu-jemu mengajar dan mencurahkan ilmu. Jutaan terima kasih diucapkan kepada pensyarah semester 6 seperti Dr Arbaie, Dr Zaid, Dr Nik Rafidah dan juga Dr Normaliza.
Pengalaman suka dan duka sepanjang semester 6 ini membuatkan saya lebih tabah menghadapi cabaran sebagai seorang pelajar yang belajar pada waktu malam dan bekerja pada siang hari. Walaupun kadang kala rasa hilang semangat tapi memikirkan telah banyak yang dikorbankan perjuangan harus diteruskan hingga ke garisan penamat. Tambahan pula hubungan yang makin erat di kalangan rakan-rakan belajar dan pensyarah sedikit sebanyak menaikkan kembali semangat yang mula goyah. Terima kasih teman dan pensyarah.
Semester ini pengalaman yang tidak boleh dilupakan mestilah semasa kelas Dr Normaliza. Ingatkan semester 6 ni tak jumpa dah dengan Dr Normaliza tapi agaknya jodoh tu kuat maka bertemulah sekali lagi dengan Dr Normaliza. Bila tengok nama Dr Normaliza sebagai salah seorang pensyarah untuk semester 6 ni aku dah mula terbayang betapa akan banyaklah kerja yang akan diberi oleh dr. Rasa berdebar-debar menunggu ketibaan dr semasa kelas yang pertama. Aku masih ingat lagi dr kata ‘tulah mengutuk lagi aku semester lepas kan dah jumpa semula semester ni’. Kami tak mengutuk dr tau cuma cakap-cakap manja je...tu pun yang baik-baik je tentang dr.
Semester ini subjek dr banyak memberi cabaran kepada saya dan rakan-rakan. Bayangkan saya dan rakan-rakan pernah balik pukul 1.00 pagi gara-gara nak menyiapkan tugasan yang dr beri. Bukan sekali tapi dua kali kami terpaksa balik lewat kerana menyiapkan tugasan kumpulan. Kali pertama semasa menyiapkan tugasan esei sebanyak 30 muka surat dan kali kedua semasa menyiapkan powerpoint tentang lagu dan liriknya. Tak pernah kami balik lewat sampai pukul satu. Tapi kerana dr nak tugasan itu dihantar cepat maka terpaksalah kami berkampung kat upm. Suami masing-masing dah susah hati kerana isteri tak balik-balik lagi. Oleh kerana sudah larut malam maka kami telah membahagikan tugas dan menggabungkan melalui email dan menghantarnya kepada dr melalui email. Inilah yang dr mahu pelajar-pelajarnya menggunakan pengetahuan it. Yelah sebelum ini jarang masing-masing menggunakan email. Kalau ada pun tak aktif jadi bila begini berfungsi jugalah email. Sampai sekarang apa-apa bahan yang saya perlu saya minta rakan-rakan lain emailkan. Kak huda dan kak nor lah yang selalu jadi mangsa menghantar email kepada saya. Sori ye kak bukan nak mendera tapi nak menambah ilmu.
Tugasan kumpulan yang kedua juga memeningkan kami. Semuanya kerana kami terpaksa menyelarikan lirik dan lagunya dalam persembahan powerpoint. Prosesnya agak rumit dan memakan masa. Kadang kala lirik yang dibuat tidak keluar bersama-sama lagunya. Ada yang tercepat dan ada yang terlambat. Kumpulan kami pula telah memilih lagu yang agak panjang iaitu Bonda. Kami tak sangka kami kena menyediakan slaid bagi setiap baris lagu sampai habis. Hanya Allah je yang tau betapa tensionnya bila buat tugasan tu. Nasib baiklah dr menerima hasil kerja kami itu. Ada juga kumpulan yang dr tak terima persembahannya dan terpaksa buat semula. Terima kasih dr...pas ni bolehlah buat cd karaoke.
Selain itu saya juga belajar ilmu tentang facebook. Daripada tak tahu apa-apa tentang facebook, kini saya dah pandai berfacebook, dapat jugalah berkenal-kenalan dengan rakan baru. Dalam facebook ini pun dr. tetap memberikan kami tugasan iaitu mencipta 20 pantun 2 kerat, membalas pantun kawan-kawan, mencipta teka teki dan menjawab teka-teki kawan-kawan.
Selain itu aku dan rakan-rakan juga dikehendaki membuat kaji selidik. Lagi seminggu nak exam aku lihat ada kawan-kawan yang sudah siap. Sedangkan aku tak buat apa lagi. Melalui contoh soalan kaji selidik yang dibuat oleh rakan-rakan dapatlah memberi ilham kepada aku untuk menyiapkan tugasan ini. Hari ni pun aku belum menghantar tugasan ini dan akan hantarnya pada hari isnin (malam) kepada bersama-sama beberapa kawan yang lain.
Selain itu semester ini juga kami diarahkan mengaktifkan kembali blog dan menghantar komen blog kawan-kawan. Tugasan yang pertama tentang blog ialah dr. tulis sajak dalam blog dr dan kami kena komen sajak dr. itu dalam bentuk sajak juga. Selepas tu kami kena pula cipta sajak dalam blog sendiri dan menghantar komen sajak dalam blog kawan-kawan dengan sajak juga. Satu cabaran yang sangat besar sebab aku tak pandai nak tulis sajak. Dah lah kena komen sajak kawan dengan sajak juga..cabaran-cabaran... selain itu kami juga dikehendaki menghantar, mencipta, menulis dan sebagainya dalam e-sastera yang merupakan satu laman untuk orang ramai mendapatkan maklumat dan bertukar-tukar pendapat tentang sastera.
Selain itu banyak lagi tugasan lain yang diberi dr seperti menulis cerita hantu dan kanak-kaank. Oleh kerana dr baik hati maka sepanjang ramadhan kelas tidak ada. Jadinya sebarang hebahan adalah melalui blog dr. Sesiapa yang jarang buka blog dr akan ketinggalan info yang dr masukkan. Macam cerita kanak-kanak nasib baiklah kak huda memaklumkan kepada aku tentang tugasan ini. Barulah aku masuk blog dr dan mendaftar cerita kanak-kanak. Tapi disebabkan terlewat mendaftar maka aku terpaksalah mendaftar untuk cerita yang berumur tujuh tahun. Untuk menbuat cerita tu bukan sebarangan kerana dr telah menetapkan beberapa criteria yang harus dipatuhi. Dr juga telah menghadkan untuk sesuatu kategori umur hanya sepuluh orang sahaja. Daripada cerita hantu yang dibuat di blog dr barulah aku mengetahui bahawa kak habsah juga satu maktab dengan aku. Semuanya gara-gara dia membaca kisah hantu aku di blog dr.
Bagi saya kursus ini banyak kerjanya. Ini kerana dr lebih menitikberatkan kerja praktikal daripada teori. Dr mahu pelajar-pelajarnya celik IT maka sebab itulah dr lebih suka memberi kerja praktikal. Walaupun kadang kala rasa tension juga tetapi memikirkan faedah yang diperolehi maka sedaya upaya cuba menyiapkan tugasan yang diberi. Sebenarnya banyak yang dapat dipelajari menerusi tugasan praktikal ini berbanding dengan mempelajari teori. Sekali lagi saya ingin mengucapkan terima kasih kepada dr kerana memberikan saya ilmu yang berguna ni. Walaupun dr nampak garang tapi sebenarnya dr baik hati....
Saturday, October 17, 2009
Pengorbanan Ayah
Setiap orang ada ayah..kerana ayah dan juga ibu kita lahir ke dunia ini. Banyak jasa mereka yang tidak terhingga sejak dari kita lahir sampailah sekarang. Aku telah kehilangan ibu sejak 3 tahun yang lalu. Jadinya sekarang apa-apa pertolongan aku akan minta daripada ayah. Kadang kala rasa bersalah juga apabila meminta pertolongan tapi apakan daya aku terpaksa.
Sekarang ayah dah tak bekerja. Sejak dia didapati menghidap darah tinggi, aku dan adik tidak membenarkan dia bekerja. Bukan apa sebab kerja dia memerlukannya untuk memanjat lori yang besar. Bimbang dengan risiko takut dia terjatuh semasa memanjat lori tambahan pula dia selalu rasa nak gelap mata makan aku dan adik menyuruh dia berhenti kerja. Tambahan pula adik aku telah berjanji akan memberi duit kepada ayah sebanyak gaji yang dia terima semasa bekerja. Aku cuma dapat bagi setakat yang aku mampu jelah...Bila sekarang ni dia dah tak bekerja maka banyaklah masanya. Duduklah dia di rumah menjadi surirumah...Ayah duduk ngan adik..jadi dia akan masak dan membasuh untuk mengisi masa lapang.
Baru-baru ni akau terpaksa meminta pertolongan dari ayah. semuanya kerana aku terpaksa menyertai rombongan sekolah dan anakku iaitu haikal tak de orang nak jaga. Nak hantar taska hanya sampai pukul dua sahaja. selepas pukul dua tak ada siapa yang nak ambil. Suami ku pula sibuk dengan kerjanya. Jadi nak tak hendak aku pun call dan tanya ayah. Alhamdulillah aku diberi kelapangan dan ayah aku setuju untuk datang. Aku call dia hari jumaat malam dan pagi sabtu yang aku kena pergi rombongan itu ayah aku sampai. kesian juga sebab dia terpaksa keluar awal pagi dan menaiki bas untuk datang ke rumah aku. Nasib baik suami aku lambat pergi kerja bolehlah dia jemput ayah kat perhentian bas. Mulanya ayah aku ingat nak duk sehari je...maknanya hari ahad tapi bila aku cerita yang aku nak periksa ayah terus tangguhkan waktu dia nak balik. Dia akan balik selepas aku habis periksa...Terharunya aku dengar. Walaupun sebenarnya apa yang dia buat itu adalah untuk cucu kesayangannya. Dia tangguhkan waktu baliknya sebab kesian cucu dia kena tinggal kat rumah orang dan dia juga tak nak aku kelam kabut nak antar anak dan nak pergi periksa. Terima kasih ayah....
Kalau untuk cucu ayah aku sanggup buat apa sahaja. Bila cucu dia kata dia cuti sekolah minggu depan dan aku pula terpaksa bekerja ayah aku sanggup nak datang lagi. Bukan apa ayah aku seperti juga ayah orang lain yang tak boleh duduk rumah anak lama-lama. bila aku abis je periksa dia terus nak balik dan datang semula sedangkan pada minggu depan dia sepatutnya pergi check darah. Semuanya kerana cucu dia tak de orang nak jaga. Nasib baiklah anak aku tak jadi cuti minggu depan (salah maklumat teacher dia yang cuti sampai selasa bukan dia) jadinya tak perlulah ayah aku nak berulang ke rumah aku. tapi dia kata akan datang juga lagi selepas dia balik dari PD dan selepas dia balik dari rumah adik aku yang ketiga. Maklumlah haikal cucu kesayangan. Sampai dia pernah cakap dengan aku jangan nak tinggal barang kat rumah...kalau nak tinggal pun tinggal haikal je..
Minggu depan ayah akan ke PD sebab adik ipar aku ada kursus kat sana. Dia minta ayah aku tolong jaga anaknya...Maknanya ayah aku kena jaga cucu dia lagi..kesiannya kat ayah aku..selalunya nenek yang jaga cucu tapi ni atuk pula yang kena jaga cucu. Tambahan pula anak adik aku yang nombor dua ni dia tak nak dengan orang lain atuknya sahaja yang dia 'ngam'. Tu sebab adik aku terpaksa meminta pertolongan daripada ayah aku. Nasib baiklah atuk korang pandai jaga cucu.
Bila dengar ayah duduk kat rumah aku sampai seminggu adik aku yang nombor tiga pun jeles. Dia nak ayah datang ke rumahnya pula..dan untuk berlaku adil ayah akan pergi selepas balik dari PD dan selepas itu dia akan ke rumah aku lak...Kali ni saja-saja je pergi....
Bukan niat nak menyusahkan ayah tapi ayah rela melakukannya kerana CUCU yang dia sayangi. Sekarang anak jatuh nombor dua yang paling utama ialah cucu-cucu kesayangannya. Terima Kasih Ayah.
Sekarang ayah dah tak bekerja. Sejak dia didapati menghidap darah tinggi, aku dan adik tidak membenarkan dia bekerja. Bukan apa sebab kerja dia memerlukannya untuk memanjat lori yang besar. Bimbang dengan risiko takut dia terjatuh semasa memanjat lori tambahan pula dia selalu rasa nak gelap mata makan aku dan adik menyuruh dia berhenti kerja. Tambahan pula adik aku telah berjanji akan memberi duit kepada ayah sebanyak gaji yang dia terima semasa bekerja. Aku cuma dapat bagi setakat yang aku mampu jelah...Bila sekarang ni dia dah tak bekerja maka banyaklah masanya. Duduklah dia di rumah menjadi surirumah...Ayah duduk ngan adik..jadi dia akan masak dan membasuh untuk mengisi masa lapang.
Baru-baru ni akau terpaksa meminta pertolongan dari ayah. semuanya kerana aku terpaksa menyertai rombongan sekolah dan anakku iaitu haikal tak de orang nak jaga. Nak hantar taska hanya sampai pukul dua sahaja. selepas pukul dua tak ada siapa yang nak ambil. Suami ku pula sibuk dengan kerjanya. Jadi nak tak hendak aku pun call dan tanya ayah. Alhamdulillah aku diberi kelapangan dan ayah aku setuju untuk datang. Aku call dia hari jumaat malam dan pagi sabtu yang aku kena pergi rombongan itu ayah aku sampai. kesian juga sebab dia terpaksa keluar awal pagi dan menaiki bas untuk datang ke rumah aku. Nasib baik suami aku lambat pergi kerja bolehlah dia jemput ayah kat perhentian bas. Mulanya ayah aku ingat nak duk sehari je...maknanya hari ahad tapi bila aku cerita yang aku nak periksa ayah terus tangguhkan waktu dia nak balik. Dia akan balik selepas aku habis periksa...Terharunya aku dengar. Walaupun sebenarnya apa yang dia buat itu adalah untuk cucu kesayangannya. Dia tangguhkan waktu baliknya sebab kesian cucu dia kena tinggal kat rumah orang dan dia juga tak nak aku kelam kabut nak antar anak dan nak pergi periksa. Terima kasih ayah....
Kalau untuk cucu ayah aku sanggup buat apa sahaja. Bila cucu dia kata dia cuti sekolah minggu depan dan aku pula terpaksa bekerja ayah aku sanggup nak datang lagi. Bukan apa ayah aku seperti juga ayah orang lain yang tak boleh duduk rumah anak lama-lama. bila aku abis je periksa dia terus nak balik dan datang semula sedangkan pada minggu depan dia sepatutnya pergi check darah. Semuanya kerana cucu dia tak de orang nak jaga. Nasib baiklah anak aku tak jadi cuti minggu depan (salah maklumat teacher dia yang cuti sampai selasa bukan dia) jadinya tak perlulah ayah aku nak berulang ke rumah aku. tapi dia kata akan datang juga lagi selepas dia balik dari PD dan selepas dia balik dari rumah adik aku yang ketiga. Maklumlah haikal cucu kesayangan. Sampai dia pernah cakap dengan aku jangan nak tinggal barang kat rumah...kalau nak tinggal pun tinggal haikal je..
Minggu depan ayah akan ke PD sebab adik ipar aku ada kursus kat sana. Dia minta ayah aku tolong jaga anaknya...Maknanya ayah aku kena jaga cucu dia lagi..kesiannya kat ayah aku..selalunya nenek yang jaga cucu tapi ni atuk pula yang kena jaga cucu. Tambahan pula anak adik aku yang nombor dua ni dia tak nak dengan orang lain atuknya sahaja yang dia 'ngam'. Tu sebab adik aku terpaksa meminta pertolongan daripada ayah aku. Nasib baiklah atuk korang pandai jaga cucu.
Bila dengar ayah duduk kat rumah aku sampai seminggu adik aku yang nombor tiga pun jeles. Dia nak ayah datang ke rumahnya pula..dan untuk berlaku adil ayah akan pergi selepas balik dari PD dan selepas itu dia akan ke rumah aku lak...Kali ni saja-saja je pergi....
Bukan niat nak menyusahkan ayah tapi ayah rela melakukannya kerana CUCU yang dia sayangi. Sekarang anak jatuh nombor dua yang paling utama ialah cucu-cucu kesayangannya. Terima Kasih Ayah.
Periksa Oh Periksa
Alhamdulillah akhirnya peperiksaan sem 6 dah selesai...Lega sangat rasanya...bukan apa masa dalam minggu peperiksaan haru biru rasanya...maklumlah bila nak baca buku bila nak siapkan asgment siangnya bekerja malamnya periksa...jadi kelam kabut dibuatnya...salah aku gak siapkan kerja last minit....kononnya nak bertaubat tak nak buat kerja last minit tapi buat juga semester ni...last-last aku yang tunggang langgang....nasib baik ada masa untuk baca buku...kalau tak alamat antar kertas kosong la....nasib baik dr arbai ingatkan tak de markah untuk kebersihan so bila dah tak tahu nak tulis apa alamatnya 'goreng' apa yang patut dan harap-harap apa yang ditembak itu betul....dah lah kebanyakan semester ni soalan bentuk esei...jenuh juga la menghafal apa yang patut...apapun terima kasih kepada semua pensyarah yang telah bertungkus lumus mengajar saya pada semester ini.
Aku dah habis periksa tapi bujang kesayangan aku tu minggu depan(21-23.10.2009) baru periksa...so ada lah masa untuk aku ulangkaji bersamanya..minggu ni memang aku bagi dia main puas-puas...minggu depan tak de dah nak main-main kene konsentrate tuk periksa...Walaupun dia baru 6 tahun tapi aku nak dia serius bila belajar...time periksa mesti buat ulangkaji walaupun kat sekolah dia dah buat...minggu depan aku aku akan tumpukan sepenuh perhatian untuk dia...maklumlah dah beberapa minggu aku kurang beri perhatian pada dia...
periksa oh periksa.....lepas mak abis periksa anak pula sambung
Aku dah habis periksa tapi bujang kesayangan aku tu minggu depan(21-23.10.2009) baru periksa...so ada lah masa untuk aku ulangkaji bersamanya..minggu ni memang aku bagi dia main puas-puas...minggu depan tak de dah nak main-main kene konsentrate tuk periksa...Walaupun dia baru 6 tahun tapi aku nak dia serius bila belajar...time periksa mesti buat ulangkaji walaupun kat sekolah dia dah buat...minggu depan aku aku akan tumpukan sepenuh perhatian untuk dia...maklumlah dah beberapa minggu aku kurang beri perhatian pada dia...
periksa oh periksa.....lepas mak abis periksa anak pula sambung
Rumah Terbuka
Sepanjang syawal banyak sekali rumah terbuka yang diadakan....Alhamdulillah rezeki yang Allah bagi kepada hambanya untuk dikongsi bersama-sama orang lain....
Setiap hujung minggu pasti akan ada jemputan daripada kawan-kawan (musuh macam mana lak? Tak jemput ke?) untuk menghadiri rumah terbuka mereka. Dan aku pastinya akan cuba sedaya upaya untuk memenuhi ajakan mereka...Bukan apa rezeki jangan ditolak musuh jangan dicari...kalau aku tak pergi tu maknanya adalah halangan yang menghalang aku daripada sampai ke rumah mereka....Kebiasaannya apabila ada orang datang rumah maka acara rumah terbuka akan jadi sedikit terganggu...orang nak datang ke rumah tak kan kita nak halang...Apapun tahun ni aku tak buat rumah terbuka sebabnya bukan tak cukup budget tapi disebabkan aku dan suami yang agak sibuk...aku sibuk nak peksa suami pula sibuk dengan kerja...ramai juga rakan-rakan yang tanya bila nak buat rumah terbuka...aikk diorang ni nak tunggu rumah terbuka ke baru nak datang...sabar jelah....
Yang pastinya apabila pergi rumah terbuka ini ialah makanan yang dihidangkan...sedap-sedap makanan yang dihidangkan...ada pelbagai jenis makanan yang disediakan....macam-mana menu yang keluar...kalau yang rajin masak sendiri...kalau yang kurang rajin tempah je kat katering....banyak katering yang ada sekarang ni...sediakan duit dan order sahaja...mau makan apa? semuanya ada disediakan..Bila dah banyak makanan tak kan nak tengok je kan..mestilah mau makan...bukan apa kalau tak makan nanti tuan rumah kecil hati...kalau dah makan semua nak dirasa...bila dah banyak makan berat badan pun naiklah...masa puasa saiz badan M lepas raya saiz naik jadi L...nasib la raya cuma sebulan kalau berbulan-bulan alamatnya daripada M naik XL.....
Apapun seronok ada rumah terbuka ini...kita dapat mengeratkan lagi hubungan silaturrahim....
Setiap hujung minggu pasti akan ada jemputan daripada kawan-kawan (musuh macam mana lak? Tak jemput ke?) untuk menghadiri rumah terbuka mereka. Dan aku pastinya akan cuba sedaya upaya untuk memenuhi ajakan mereka...Bukan apa rezeki jangan ditolak musuh jangan dicari...kalau aku tak pergi tu maknanya adalah halangan yang menghalang aku daripada sampai ke rumah mereka....Kebiasaannya apabila ada orang datang rumah maka acara rumah terbuka akan jadi sedikit terganggu...orang nak datang ke rumah tak kan kita nak halang...Apapun tahun ni aku tak buat rumah terbuka sebabnya bukan tak cukup budget tapi disebabkan aku dan suami yang agak sibuk...aku sibuk nak peksa suami pula sibuk dengan kerja...ramai juga rakan-rakan yang tanya bila nak buat rumah terbuka...aikk diorang ni nak tunggu rumah terbuka ke baru nak datang...sabar jelah....
Yang pastinya apabila pergi rumah terbuka ini ialah makanan yang dihidangkan...sedap-sedap makanan yang dihidangkan...ada pelbagai jenis makanan yang disediakan....macam-mana menu yang keluar...kalau yang rajin masak sendiri...kalau yang kurang rajin tempah je kat katering....banyak katering yang ada sekarang ni...sediakan duit dan order sahaja...mau makan apa? semuanya ada disediakan..Bila dah banyak makanan tak kan nak tengok je kan..mestilah mau makan...bukan apa kalau tak makan nanti tuan rumah kecil hati...kalau dah makan semua nak dirasa...bila dah banyak makan berat badan pun naiklah...masa puasa saiz badan M lepas raya saiz naik jadi L...nasib la raya cuma sebulan kalau berbulan-bulan alamatnya daripada M naik XL.....
Apapun seronok ada rumah terbuka ini...kita dapat mengeratkan lagi hubungan silaturrahim....
Jumpa Lagi
Salam dan sejahtera buat semua yang membaca blog ini....Rasanya dah lama tak update blog ini...Bukan apa tak tahu nak cerita apa....ni masuk pun sebab dr normaliza suruh updatekan blog (oppssss dr....... jangan marah je)...Bukan aku tak nak updatekan blog aku ni cuma kekangan masa dan banyak kerja....Lagipun aku kalau nak bercerita dan menulis,
alamatnya satu hari suntuklah aku akan duduk menghadap depan komputer...tapi itu pun belum tentu aku akan mampu untuk bercerita sebaik dr...silap-silap gaya tak de satu pun cerita yang aku post dan akhirnya aku bukan laman web lain...dan akhirnya itulah pasal blog aku dah lama tak update....Rasanya aku nak menuntutlah dengan dr normaliza macam mana dalam sehari dia boleh menulis cerita yang banyak dalam blog (harap-harap dr taklah kenakan pengeras yang banyak)...
ok kawan-kawan semua...
Nak cerita apa lagi ye...tungguuuuu
alamatnya satu hari suntuklah aku akan duduk menghadap depan komputer...tapi itu pun belum tentu aku akan mampu untuk bercerita sebaik dr...silap-silap gaya tak de satu pun cerita yang aku post dan akhirnya aku bukan laman web lain...dan akhirnya itulah pasal blog aku dah lama tak update....Rasanya aku nak menuntutlah dengan dr normaliza macam mana dalam sehari dia boleh menulis cerita yang banyak dalam blog (harap-harap dr taklah kenakan pengeras yang banyak)...
ok kawan-kawan semua...
Nak cerita apa lagi ye...tungguuuuu
Tuesday, September 15, 2009
Khasiat Pisang
dalam banyak-banyak buah aku paling suka sekali makan buah pisang. Ada bermacam jenis pisang yang boleh dimakan begitu saje...digoreng atau dibuat pengat. Antara pisang yang menjadi kegemaran aku ialah pisang lemak manis (atau disebut pisang 40 hari), pisang nipah dan pisang nangka. Pisang mempunyai banyak khasiat dan elok dimakan untuk badan menjadi lebih sihat. Di bawah ini aku turunkan beberapa khasiat buah pisang.
Jangan sekali-kali anda menyimpan pisang dalam peti sejuk. Lepas baca anda semua pasti akan pandang tinggi pada buah pisang. Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi - sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian. Pisang memberikan tenaga kepada manusia dengan kadar segera dan berterusan.Kajian yang telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dalam pemakanan kita seharian.
Tekanan:Merujuk kepada survey terbaru yang dijalankan terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, yang menyebabkan kita tenang, mengembalikan mud dan secara amnya membuatkan kita berasa gembira.
PMS:Lupakan pil-pil hospital - makan sahaja pisang. Vitamin B6 yang terkandung mampu meneutralkan paras glukosa dalam darah, yang boleh mengembalikan mud anda.
Anemia:Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang secara tak langsung membantu dalam kes-kes anemia.
Tekanan Darah Tinggi:Buah tropikal unik ini mengandungi kadar potassium yang tinggi - garam rendah, menjadikannya sempurna untuk menstabilkan tekanan darah. Jadi sesiapa yang ada darah tinggi bolehlah amalkan pemakanan pisang
Kuasa Minda:Kajian dibuat terhadap 200 pelajar di sebuah sekolah di mana semasa peperiksaan dijalankan, mereka diberi makan pisang untuk sarapan, rehat, dan makan tengahari. Keputusannya, buah pisang yang mengandungi kadar potassium yang tinggi dapat membantu pembelajaran dengan menjadikan pelajar-pelajar itu lebih cekap (alert).
Penghadaman:Gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian anda pasti membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar.
Keletihan:Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda. Cubalah....
Demam Pagi:Jadikan pisang sebagai snek setiap hari untuk membantu memelihara kadar gula dalam darah untuk mengelakkan demam pagi.
Gigitan Nyamuk:Sebelum menggunakan krim gigitan serangga, cuba sapukan kawasan bekas gigitan nyamuk dengan lapisan dalam kulit pisang. Ramai yang telah berjaya mengatasi kegatalan akibat gigitan nyamuk dengan cara ini.
Saraf:Pisang mengandungi kadar vitamin B yang tinggi yang dapat membantu menenangkan sistem saraf anda.
Obesiti dan Tekanan Kerja:Kajian di Institut Psikologi di Austria mendapati tekanan kerja menjadi pemangkin kepada pengambilan makanan seperti coklat dan kerepek. Berdasarkan 5,000 pesakit hospital, kajian mendapati kebanyakan pesakit obes membuat kerja-kerja tekanan tinggi. Laporan juga menyatakan, untuk mengatasi masalah ini, kita perlu mengawal kadar gula dalam darah dengan mengambil makanan karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk mengekalkan kadar yang stabil. Makanlah pisang.
Ulser:Pisang amat baik dalam pencegahan ulser kerana ia bersifat lembut dan tidak mencederakan organ dalaman kita. Ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta mengurangkan kepedihan dengan bertindak menyaluti lapisan dinding perut kita.
Ketagihan Rokok & Tembakau:Pisang dapat membantu perokok yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6, B12, potassium dan magnesium yang terdapat dalam pisang, ia dapat membantu tubuh kita dalam membaikpulih kesan nikotin terhadap tubuh. Suamiku belum berjaya lagi melakukannya.
Stres:Potassium merupakan bahan mineral vital, yang membantu menormalkan degupan jantung, menghantar oksigen kepada otak dan mengimbangi kandungan air dalam tubuh. Bila kita stres, kadar metabolisma kita naik, menyebabkan kadar potassium menurun. Keadaan ini dapat diimbangi semula dengan bantuan snek pisang yang tinggi potassium. Cubalah makan bila anda terasa stress. Insyaallah pasti berkurang stress tu bila makan pisang.
Penyakit Kulit:Pengamal perubatan semulajadi (alternatif) berpendapat, untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit, termasuk jerawat, kudis, parut, kurap, dan sebagainya, ambil sekeping kulit pisang, tampalkan sebelah dalam kulit pisang itu pada tempat yang ingin dirawat dengan menggunakan plaster luka biasa
Strok:Mengikut kajian dalam buku ‘The New England Journal of Medicine‘, mengambil pisang sebagai diet harian mampu mengurangkan risiko kematian akibat strok sebanyak 40%!Lain-lain Jadi, pisang memang merupakan ubat semulajadi kepada banyak penyakit. Jika dibandingkan dengan epal, pisang mempunyai 4 kali ganda kandungan protin, 2 kali karbohidrat, 3 kali fosforus, 5 kali vitamin A dan zat besi, dan 2 kali vitamin dan mineral lain. Ia juga kaya dengan potassium dan merupakan salah satu makanan terbaik yang mudah didapati.
Jadi mungkin inilah masa untuk berubah kepada kata yang biasa disebut-sebut, “Sebiji pisang sehari dapat menjauhkan doktor!”
Janganlah kita beranggapan orang yang suka makan pisang ini seperti monyet....kerana banyak khasiat yang terkandung dalam sebiji pisang
Jangan sekali-kali anda menyimpan pisang dalam peti sejuk. Lepas baca anda semua pasti akan pandang tinggi pada buah pisang. Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi - sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian. Pisang memberikan tenaga kepada manusia dengan kadar segera dan berterusan.Kajian yang telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dalam pemakanan kita seharian.
Tekanan:Merujuk kepada survey terbaru yang dijalankan terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, yang menyebabkan kita tenang, mengembalikan mud dan secara amnya membuatkan kita berasa gembira.
PMS:Lupakan pil-pil hospital - makan sahaja pisang. Vitamin B6 yang terkandung mampu meneutralkan paras glukosa dalam darah, yang boleh mengembalikan mud anda.
Anemia:Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang secara tak langsung membantu dalam kes-kes anemia.
Tekanan Darah Tinggi:Buah tropikal unik ini mengandungi kadar potassium yang tinggi - garam rendah, menjadikannya sempurna untuk menstabilkan tekanan darah. Jadi sesiapa yang ada darah tinggi bolehlah amalkan pemakanan pisang
Kuasa Minda:Kajian dibuat terhadap 200 pelajar di sebuah sekolah di mana semasa peperiksaan dijalankan, mereka diberi makan pisang untuk sarapan, rehat, dan makan tengahari. Keputusannya, buah pisang yang mengandungi kadar potassium yang tinggi dapat membantu pembelajaran dengan menjadikan pelajar-pelajar itu lebih cekap (alert).
Penghadaman:Gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian anda pasti membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar.
Keletihan:Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda. Cubalah....
Demam Pagi:Jadikan pisang sebagai snek setiap hari untuk membantu memelihara kadar gula dalam darah untuk mengelakkan demam pagi.
Gigitan Nyamuk:Sebelum menggunakan krim gigitan serangga, cuba sapukan kawasan bekas gigitan nyamuk dengan lapisan dalam kulit pisang. Ramai yang telah berjaya mengatasi kegatalan akibat gigitan nyamuk dengan cara ini.
Saraf:Pisang mengandungi kadar vitamin B yang tinggi yang dapat membantu menenangkan sistem saraf anda.
Obesiti dan Tekanan Kerja:Kajian di Institut Psikologi di Austria mendapati tekanan kerja menjadi pemangkin kepada pengambilan makanan seperti coklat dan kerepek. Berdasarkan 5,000 pesakit hospital, kajian mendapati kebanyakan pesakit obes membuat kerja-kerja tekanan tinggi. Laporan juga menyatakan, untuk mengatasi masalah ini, kita perlu mengawal kadar gula dalam darah dengan mengambil makanan karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk mengekalkan kadar yang stabil. Makanlah pisang.
Ulser:Pisang amat baik dalam pencegahan ulser kerana ia bersifat lembut dan tidak mencederakan organ dalaman kita. Ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta mengurangkan kepedihan dengan bertindak menyaluti lapisan dinding perut kita.
Ketagihan Rokok & Tembakau:Pisang dapat membantu perokok yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6, B12, potassium dan magnesium yang terdapat dalam pisang, ia dapat membantu tubuh kita dalam membaikpulih kesan nikotin terhadap tubuh. Suamiku belum berjaya lagi melakukannya.
Stres:Potassium merupakan bahan mineral vital, yang membantu menormalkan degupan jantung, menghantar oksigen kepada otak dan mengimbangi kandungan air dalam tubuh. Bila kita stres, kadar metabolisma kita naik, menyebabkan kadar potassium menurun. Keadaan ini dapat diimbangi semula dengan bantuan snek pisang yang tinggi potassium. Cubalah makan bila anda terasa stress. Insyaallah pasti berkurang stress tu bila makan pisang.
Penyakit Kulit:Pengamal perubatan semulajadi (alternatif) berpendapat, untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit, termasuk jerawat, kudis, parut, kurap, dan sebagainya, ambil sekeping kulit pisang, tampalkan sebelah dalam kulit pisang itu pada tempat yang ingin dirawat dengan menggunakan plaster luka biasa
Strok:Mengikut kajian dalam buku ‘The New England Journal of Medicine‘, mengambil pisang sebagai diet harian mampu mengurangkan risiko kematian akibat strok sebanyak 40%!Lain-lain Jadi, pisang memang merupakan ubat semulajadi kepada banyak penyakit. Jika dibandingkan dengan epal, pisang mempunyai 4 kali ganda kandungan protin, 2 kali karbohidrat, 3 kali fosforus, 5 kali vitamin A dan zat besi, dan 2 kali vitamin dan mineral lain. Ia juga kaya dengan potassium dan merupakan salah satu makanan terbaik yang mudah didapati.
Jadi mungkin inilah masa untuk berubah kepada kata yang biasa disebut-sebut, “Sebiji pisang sehari dapat menjauhkan doktor!”
Janganlah kita beranggapan orang yang suka makan pisang ini seperti monyet....kerana banyak khasiat yang terkandung dalam sebiji pisang
Thursday, August 27, 2009
Ragam Si Anak
Babak 1
Seorang anak begitu gembira apabila menerima keputusan peperiksaan penggal pertama. Mana tak gembiranya kerana dia berjaya mendapat nombor satu dalam peperiksaan. Ini bererti dia boleh minta hadiah daripada ibu dan ayahnya. Ini kerana apabila dia berjaya mendapat nombor satu ibu dan ayahnya telah berjanji akan memberi hadiah sebagai tanda galakan kerana dia telah berusaha gigih dalam peperiksaan.
Babak 2
Setelah mendapat keputusan dia terus mengajak ayahnya ke pasar raya untuk membeli hadiah yang diidamkan iaitu sebuah kereta control. Dia telah memilih sebuah kereta control warna merah. Walaupun ayahnya yang membelikan kereta control itu tetapi ibunya yang telah membayar harga kereta control itu. Cerdiknya ayah dia.....Kesian ibu yang menjadi mangsa.
Babak 3
Sampai di rumah dia pun terus bermain dengan kereta control tersebut. Tak sampai seminggu kereta tersebut sudah selamat dikerjakan.Kononnya nak baiki tapi makin teruk jadinya.Maklumlah mekanik tak bertauliah.
Babak 4
Seorang anak begitu gembira apabila menerima keputusan peperiksaan penggal pertama. Mana tak gembiranya kerana dia berjaya mendapat nombor satu dalam peperiksaan. Ini bererti dia boleh minta hadiah daripada ibu dan ayahnya. Ini kerana apabila dia berjaya mendapat nombor satu ibu dan ayahnya telah berjanji akan memberi hadiah sebagai tanda galakan kerana dia telah berusaha gigih dalam peperiksaan.
Babak 2
Setelah mendapat keputusan dia terus mengajak ayahnya ke pasar raya untuk membeli hadiah yang diidamkan iaitu sebuah kereta control. Dia telah memilih sebuah kereta control warna merah. Walaupun ayahnya yang membelikan kereta control itu tetapi ibunya yang telah membayar harga kereta control itu. Cerdiknya ayah dia.....Kesian ibu yang menjadi mangsa.
Babak 3
Sampai di rumah dia pun terus bermain dengan kereta control tersebut. Tak sampai seminggu kereta tersebut sudah selamat dikerjakan.Kononnya nak baiki tapi makin teruk jadinya.Maklumlah mekanik tak bertauliah.
Babak 4
Selepas keretanya rosak dia merengek pula kepada ibunya untuk membelikan hamster. katanya sebagai hadiah kerana dia berjaya dalam peperiksaan. Walaupun ibunya mengatakan cukuplah dengan hadiah kereta itu tapi bagi dia hadiah tu daripada ayahnya (walaupun ibu yang keluarkan duit.) Dia terus mendesak agar ibu membelikan hamster untuknya.
Babak 5
Setelah puas dipujuk barulah si ibu bersetuju untuk membelinya dengan syarat dia mesti menjaga dengan baik hamster tersebut.Dia bersetuju dan berjanji akan menjaganya dengan baik. Si ibu pun membeli sepasang hamster untuk anak kesayangannya. Si anak mesti mematuhi syarat yang diberikan iaitu mesti menguruskan hamster tersebut tanpa minta bantuan dari ibu (kalau ayah boleh).
Babak 6
Si anak bersungguh menjaga hamster tersebut. pantang berbau sikit pasti akan ditukar habuk hamsternya. Dia juga memastikan hamsternya cukup makan dan air. Baru-baru ni hamsternya melahirkan anak.Seronoknya dia....Malangnya anak hamster tersebut mati kerana lambat diasingkan dari sangkarnya...Kesiannya. Dia rasa sedih sangat.....
Subscribe to:
Posts (Atom)
.jpg)
